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6,069円
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■ルーティン
●2方向から男女それぞれの動きをチェック!
●スローモーションで、ボディの動きやフットワークをチェック!
●俯瞰映像で、フロアの移動量や位置関係をチェック!
●各種目3パターンのルーティンを収録!
「ワルツ」「タンゴ」「スローフォックストロット」の各巻では、基本編・中上級編・特上級編の 3レベルのルーティンを収録。ベーシックステップを中心にした基本編、ベーシック力をアピールしながらも派手なアクションで個性を放つ中上級編、トップフロアのトレンドをふんだんに盛り込んだ特上級編。ルーティンをまるごといただくも、気になった部分だけを自分のルーティンに取り入れるも自由!
■技術解説
●各ルーティンの「要」フィガーを丁寧に解説!
男女それぞれの技術的ポイントや足型、同じフィガーをワルツとタンゴで踊り分ける方法など、テクニック面もしっかり解説。特に基本編のフィガーを、たっぷり・丁寧に解説!
●種目の魅力を引き出す基本テクニックを解説!
「タンゴ」では、スイングダンスとは異なる立ち方やホールド、ウォークの方法を「スローフォックストロット」では雄大な波を描くための身 体の動かし方など、種目の特性を表現するテクニックを わかりやすく説明。
■基礎理論&エクササイズ
●“デ・ラ・ムーチャ”なダンスを踊るための具体的アプローチ
「基礎理論&エクササイズ」では、よりダイナミックに進 化する現代の競技ダンスを踊るために、知っておくべきダンスの基礎理論を解説。また「美しいホールドを作る」「ボディを使ってスイングする」といった踊れる身体を作 るエクササイズを10種類紹介。画面を見ながらその場で行える。
■DVD4枚組
■DISC-1:必勝ルーティン大全集 ワルツ
★基本編:基本編ルーティン(2方向とスローモーション)
フィガー解説1~7/基本編ルーティン(俯瞰)
★中上級編:中上級編ルーティン(2方向とスローモーション)
フィガー解説1~4/中上級編ルーティン(俯瞰)
★特上級編:特上級編ルーティン(2方向とスローモーション)
フィガー解説1~4/特上級編ルーティン(俯瞰)
収録時間:107分
■DISC-2:必勝ルーティン大全集 タンゴ
★基本編:基本編ルーティン(2方向とスローモーション)
タンゴの基本1~3/フィガー解説1~6/基本編ルーティン(俯瞰)
★中上級編:中上級編ルーティン(2方向とスローモーション)
フィガー解説1~4/中上級編ルーティン(俯瞰)
★特上級編:特上級編ルーティン(2方向とスローモーション)
フィガー解説1~4/特上級編ルーティン(俯瞰)
収録時間:109分
■DISC-3:必勝ルーティン大全集 スローフォックストロット
★基本編:基本編ルーティン(2方向とス ローモーション)
スローフォックストロットの特性/フィガー解説1~3/基本編ルーティン(俯瞰)
★中上級編:中上級編ルーティン(2方向とスローモーション)
フィガー解説1~3/中上級編ルーティン(俯瞰)
★特上級編:特上級編ルーティン(2方向とスローモーション)
フィガー解説1~4/特上級編ルーティン(俯瞰)
収録時間:94分
■DISC-4:必勝ルーティン大全集 基礎理論&エクササイズ
★学習編:1姿勢2重心移動3ホールド4ライズ&フォール(ロアー)5スイング6スウェイ7回転の原則
★実践編:踊れる身体を作る10種類のエクササイズ
(1)姿勢(2)重心移動(3)ホールド(4)ライズ&フォール(ロアー)(5)スイング
■ 特典映像 青木康典・知子組と学ぶ ダンサーのための栄養学
収録時間:104分
※このシリーズは、おもにルーティンを紹介するもので、収録フィガー全てを解説しているものではありません。
※商品発送まで2~4日ほどお時間をいただく場合がございます。