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最新作RUCOE RUN（ルコエラン）筋電気刺激機器伊藤超短波 001228 アウェイクニングギアウェイクアップモード/アクティベートモード/クールダウンモード【送料無料】｜テルショップ・ジャパン店

Name: RUCOE RUN（ルコエラン） 筋電気刺激機器 伊藤超短波 001228 アウェイクニングギア ウェイクアップモード/アクティベートモード/クールダウンモード 【送料無料】｜テルショップ・ジャパン店
Brand: 低周波治療器
SKU: 10049777
Price: 27,885 JPY
Availability: InStock
Rating: 4.6 (686 reviews)

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商品情報

RUCOE RUN（ルコエラン）筋電気刺激機器伊藤超短波 001228 アウェイクニングギアウェイクアップモード/アクティベートモード/クールダウンモード【送料無料】｜テルショップ・ジャパン店

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基本的な使い方

RUCOE RUNのセッティングは、かんたんスピーディ。わずかな時間で、出力までが可能です。ここでは操作方法、３つのモードそれぞれの基本的な使い方をご紹介します。

■WAKE モード

出かける前に、リラックスした状態で行います。眠っている筋肉を無理なく起こしましょう。

1.地面をもっと強く蹴るために
パッド貼付位置：ハムストリングス
Point!：両脚の同じ部位に、同時に貼ります。
コンディションに左右差がある場合は、気になる部分を挟むように貼り、片脚で行います。
2.身体の横ブレを防ぐために
パッド貼付位置：小臀筋・中臀筋
Point!：両側ともに、同じ部位に貼ります。
片脚立ちをして明らかにどちらかが不安定な場合には、不安定な側に使用してください。
3.上体を安定して支えるために
パッド貼付位置：脊柱起立筋・多裂筋
Point!：左右のバランスが重要なため、必ず同じ部位を左右同時に行います。
※下肢のストレッチをしながら、または歩きながらの使用がオススメ

■ACT モード

ポイント練習やレースの数十分前から直前での使用が効果的。軽く走って、本番へ臨みましょう。

1.地面を蹴る筋肉のパフォーマンス発揮へ
パッド貼付位置：ハムストリングス
Point!：両脚とも同じ部位に貼ります。
2.ブレない推進力を発揮するために
パッド貼付位置：小臀筋・中臀筋
Point!：両側とも同じ部位に貼ります。
3.終盤まで安定したフォームを維持するために
パッド貼付位置：体幹筋
Point!：左右に２枚、同じ部位に貼ります。身体を支える部位のため、なるべく立った状態で使用します。
※歩きながらの使用もオススメ

■COOL モード

その日のうちに自由なタイミングで、筋肉に休息を。リラックスした姿勢で行いましょう。

1.パワーを発揮した筋肉のクールダウン
パッド貼付位置：ハムストリングス
Point!：両脚とも同じ部位に貼ります。
2.姿勢を支えた大きな筋肉のクールダウン
パッド貼付位置：背中・腰周辺
Point!：左右同じ部位に貼り、同時に使用します。最も気になる部分を上下で挟んでの使用がオススメです。
3.接地の衝撃を支えた筋肉のクールダウン
パッド貼付位置：下腿三頭筋
Point!：左右同じ部位に、同時に使用します。
足裏に違和感がある場合、下側のパッドを土踏まずに貼るのもオススメです。

商品仕様

サイズ（本体）	縦100×横35×厚さ31(mm)
重量（本体）	約100g
パッドサイズ	50×90(mm)
電源	リチウムイオン充電池内蔵
タイマー	10分(固定)
防水性能	IPX4
原材料	ABS樹脂
本体・標準付属品	本体 RUCOE粘着パッド：２枚入×４パック RUCOE電極コード（φ1.5pin）青・1.3m：１本 RUCOE電極コード（φ1.5pin）薄灰・1.3m：１本充電コード（USB Type-C）：１本取扱説明書 Quick Start Guide

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