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アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス(生命)とヴェーダ(科学)の造語で「生命科学」という意味
アーユルヴェーダは、生活全体にアプローチすることで心と体の健康を保ち、よりよく生きることを目的とします。
瞑想やヨガ、オイルマッサージ、呼吸法、ハーブを用いた食事療法など
さまざまな形で毎日の生活に取り入れ、心と体を最高の健康状態に保つことを提案しています。
つまり、体の内側から磨き上げる美の健康法ともいえるのです。
アーユルヴェーダでもっとも特徴的なのは、「ドーシャ」と呼ばれるヴァーダ、ピッタ、カパの3つの要素(元素)。
これら3つのドーシャが体内をスムーズに流れていれば健康で、ドーシャのバランスが乱れたときに病気になると考えられています。
ドーシャのバランスは人それぞれ。
どのようなドーシャのバランスを持って生まれてきたかがその人の体質とされます。
ご自身のドーシャバランスを知りたい方は、生活の木ショップまたはホームページでチェック表をご覧ください。
体質やそのときのドーシャバランス、体質に合ったハーブを選び、最適のアーユルヴェーダオイルを用意してマッサージを行います。
2. この後のマッサージはオイルを足さずに行います。頭の中に手ぐしを通すように指を入れ、おでこやこめかみの辺りから後頭部のあたりまでマッサージしていってください。ご自分で心地よいと感じる強さで何度も行います。
3. 親指以外の4本の指を使用し、右図のポイントを上下に指圧します。最後に親指だけで首の後ろをマッサージします。
染め上がり色:濃いオレンジ色
染め上がり色:薄いやまぶき色
天然トリートメント
【染め上がり色】濃いオレンジ色
【原産国】エジプト
【学名】Lawsonia inermis
【成分】ヘナ
天然ヘナ100%。白髪部分がオレンジ色に染まり、明るく生き生きとしたヘアカラーを演出します。
【目安】
部分染め30~50g、ショートヘア50~100g、セミロング100~200g※あくまで天然染料ですので、染まり具合には個人差があります。 敏感肌、アレルギー体質の方は、使用前にパッチテストを行いましょう。
【染め方】
1.ヘナを熱湯でマヨネーズ程度のかたさによく練り上げ、ある程度冷まします。(レモン汁などもこの時いっしょに一晩おくと更に良いです。)
2.髪は事前によくシャンプーし、リンスはせずに乾燥させておく。ゴム手袋をはめ、ヘナを髪の根本から刷り込むように塗ります。(ぼろぼろ落ちるようなら水を足してゆるめる)※染める前に!1)耳・首筋・髪の生え際にクリーム(油分)を塗って保護する。2)肩にタオルをおき、髪以外の場所が染まらないようにする。
3.ラップで髪を包みヘナを密封。さらに髪全体をタオルで包み、暖かい場所で約1~2時間放置。 ※染まり具合を見て、時間の調節をします。 時間が長いほどよく浸透します。
4.処理後は、水かぬるま湯で水がきれいになるまですすぎ流します。
アーユルヴェーダとは、体内から磨き上げる健康法
アーユルヴェーダとは、サンスクリット語のアーユス(生命)とヴェーダ(科学)の造語で「生命科学」という意味です。
瞑想やヨーガ、オイルマッサージ、呼吸法、ハーブを用いた食事療法など、毎日の生活に取り入れながら、心と体を最高の健康状態に保つことを提案しています。
■ハーブの毛染め
ハーブを染料として利用する習慣は、古代より世界各国でみられます。“へナ”もそんなハーブのひとつで、伝統的に髪染めとして珍重されてきました。
へナは西南アジアからアフリカにかけて自生しているミソハギ科の低木。古代エジプトではクレオパトラもヘナを使って髪や爪を染めていたそうです。
ハーバルダイ“へナ”は、ヘナの葉に含まれる赤色色素が、酸性溶液の中で髪の主成分ケラチンにからんで染まることを利用した天然染毛料です。
トリートメント効果もありますので、既存のヘアカラーのにおいや髪の傷みが気になる方、病気や妊娠中で化学物質をなるべく使用したくない方にもおすすめします。
[TEL] 092-542-5844