★賞味期限 2020年 7月 ★22時頃までの入金確認で当日か翌日発送手続き ★ご不明点などはコメント欄からどうぞ^_^ 【プロテインの効果】 筋肉の肥大化や再生、修復に必要不可欠な栄養成分です。 こちらの商品は、牛乳等自然の食品からタンパク質を中心に抽出したパウダーです。 トレーニング後30分以内が、体づくりに最適なタイミングと言われています。 筋肥大目的でしたら、一日のタンパク質摂取量は概ね体重の×1.5倍~3倍程度を、糖質と共に小分けで摂取すると良いです。 (例→体重60kgの方の場合→一日90g~180g程度がオススメ。) 栄養成分表示 100g当たり一食分当たり エネルギー 387 Kcal 97 kcal 脂質 7.1 g 1.8 g 飽和脂肪 4.7 g 1.2 g 炭水化物4.0 g 1.0 g 糖類 3.8 g 1.0 g 蛋白質77 g 19 g 塩分 0.47 g 0.12g
★22時頃までの入金確認で当日か翌日発送手続き
★ご不明点などはコメント欄からどうぞ^_^
【プロテインの効果】
筋肉の肥大化や再生、修復に必要不可欠な栄養成分です。
こちらの商品は、牛乳等自然の食品からタンパク質を中心に抽出したパウダーです。
トレーニング後30分以内が、体づくりに最適なタイミングと言われています。
筋肥大目的でしたら、一日のタンパク質摂取量は概ね体重の×1.5倍~3倍程度を、糖質と共に小分けで摂取すると良いです。
(例→体重60kgの方の場合→一日90g~180g程度がオススメ。)
栄養成分表示
100g当たり一食分当たり
エネルギー 387 Kcal 97 kcal
脂質 7.1 g 1.8 g
飽和脂肪 4.7 g 1.2 g
炭水化物4.0 g 1.0 g
糖類 3.8 g 1.0 g
蛋白質77 g 19 g
塩分 0.47 g 0.12g
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