もまれる腰楽スリムクッション

「こんなの欲しかった」たった5分（目安）気持ちよく寝ているだけで背筋をストレッチしながら、左右14個の指圧ポイントが、「腰」、「横腹」、「背中」、「骨盤」まわりの筋肉などを気持ちよく指圧・押圧マッサージする、指圧代用具のクッションです。

「揉まれる」マッサージ感覚で、気持ちよく各部位の筋肉のコリをほぐしてくれます。クッションの位置を腰・背中・骨盤と徐々にずらして、自分の好みに合わせて、順に効果的にもみほぐします。一人でも、身体を左右に軽くひねるだけで、ソフトクッションが効果的にしなって、ストレッチ、押圧、指圧と3段階の筋肉のほぐし感が得られます。特に一人ではやりにくい、腰・横腹・背中・骨盤まわりの筋肉のコリをほぐしマッサージが自分できるので、毎日続けやすいのも魅力です。

寝るだけで、背すじをストレッチしながら、左右14個の指圧ポイントが、「腰」、「横腹」、「背中」、「骨盤」まわりの筋肉を、気持ちよく刺激してくれます。「揉まれる」マッサージ感覚で、気持ちよく各部位の筋肉のコリをほぐしてくれます。

● 写真のように、腰・横腹・くびれまわりの位置に「もまれる腰楽スリムクッションがくるように、全身の力を抜いて、リラックスして寝ます。 ● 身体の左右のバランスを意識しながら、身体を左右に揺らします。うまくいかない場合はひざを立てて行うとひねりやすくなります。 ● 身体を動かすことで、指圧感が高まり、腰・横腹・くびれまわりの筋肉のこりをほぐして、血行をよくします。

● 写真のように、背中・肩甲骨・バスト裏まわりの位置に「もまれる腰楽スリムクッションがくるように、全身の力を抜いて、リラックスして寝ます。 ● 身体の左右のバランスを意識しながら、身体を左右に揺らします。うまくいかない場合はひざを立てて行うとひねりやすくなります。 ● 身体を動かすことで、指圧感が高まり、背中・肩甲骨・バスト裏まわりの筋肉のこりをほぐして、血行をよくします。

● 写真のように、骨盤・股関節・ヒップまわりの位置に「もまれる腰楽スリムクッションがくるように、全身の力を抜いて、リラックスして寝ます。 ● 身体の左右のバランスを意識しながら、身体を左右に揺らします。うまくいかない場合はひざを立てて行うとひねりやすくなります。 ● 身体を動かすことで、指圧感が高まり、骨盤・股関節・ヒップまわりの筋肉のこりをほぐして、血行をよくします。

美容整体「Aqua Bella」 波多野 賢也先生

コリを放置すると、腰や骨盤の動きはもちろん、 全身の状態にも影響があります。 身体の中枢にある腰、横腹、背中、骨盤まわりの筋肉は、立っていても、座っていても、コリやすく、そのコリを放置すると、ますます筋肉は硬くなり、腰はもちろん、首・肩、骨盤、全身の姿勢の悪さや、故障の原因になります。コリのない筋肉の維持、血行の改善などは、美しい姿勢、美容と健康には欠かせない生活習慣となります。