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バイブレーションプレートは、普段の運動不足を解消し、フィットネスの可能性を最大限に広げます。ダイエットや柔軟性向上、筋力アップなど、目的に応じてパワープレート・トレーナー・プラスをご活用ください。振動プレートの上に座ったり、立ったり、寝たりしながら、体重をかける簡単な運動をすることで、振動が運動を刺激し増幅させます。
振動板は高周波振動を発生させ、体内で伸張反射を起こします。これにより、筋肉が無意識に収縮し、従来のような激しい運動をしなくても、運動効果が得られるのです。バイブレーションプレートには、上半身と腕のエクササイズ効果を高めるために、ヨガストラップが取り付けられています。ストラップを伸ばすと、さまざまな筋肉が鍛えられ、ストラップの抵抗に抗して引っ張ることで、筋繊維がさらに成長し、引き締まった体になります。
バイブレーションプレートで10分運動するだけで、従来の運動60分に相当します。低脂肪・低カロリーダイエットの一環として、週に2~3回、10分間使用することで、結果を見始めることができます。
■寸法: 660×600×1180mm
■振動板寸法:533×381mm
■重量:27.4Kg
■最大使用者体重:136Kg
■最大出力:1.5hp
■入力電力:600W
■入力電圧:100-120v. 周波数範囲50-60Hz
■速度範囲:1~50レベル
※関節に問題のある方、心臓に疾患のある方、ペースメーカーを使用している方は、振動トレーナーを使用する前に医師の診断を受けることをお勧めします。
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