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人気完売Fitbit Alta HR

商品説明・詳細
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商品情報

色: ブラック
サイズ: Large
数ヶ月使用した中古品になります。
外傷などもなく状態は良好です。
メーカー保証が2019/09まで残っています。
仕事の業種によって1日中手首に装着が難しい方は
足首に装着可能です。
（1）1日の歩行歩数と距離
（2）心拍数の推移
（3）運動時間と運動強度
（4）カロリー消費量
（5）睡眠の時間と質

などが測れるようになっています。スマホのアプリと連動して、それらが管理・記録されます。
今まで体重管理がうまくいかなかったり、ダイエットが長続きしなかったりする理由は1日の運動成果が見えないからです。
唯一の指標といえるのが体重ですが、1日の変化はそう大きくないから、なかなか達成感につながらない…そんな悩みを解消するのがこの活動量計なわけです。これを使えばトレーニング中だけでなく、オフィスでの仕事中や通勤、家事、リラックス時などを含めた1日の運動成果が丸々“数値化＝見える化”されるので、意志の弱かった人でもモチベーション維持ができるようになります。

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