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ツイスターの上に乗って腰を動かすだけ!ツイスターを使った運動はウェストのシェイプアップに適しています。自宅でいつでも気軽にカンタントレーニング。
【使用例1】
平らな場所にツイスターを置いてバランスを取りながらゆっくりと片足ずつツイスターに乗せて下さい。
【使用例2】
両足をツイスターに乗せたら中心でバランスを取り、バランスを保ちながら、左右にツイスト運動を行ってください。
この一連の動作を1回として、無理のない範囲で繰り返し運動を行ってください。
初めての方やバランスが取れない時は、必ず手すりなどの固定物につかまりながらご使用下さい。
■商品スペック
【商品名】
【18台セット】ツイスター トレーニング器具 筋トレ フィットネス 運動
【メーカー】
naturani
【本体寸法(幅×奥行×高さ)】
約25×3×25cm
【本体重量】
0.5kg
【材質】
P・P
【生産国】
中国
■送料・配送についての注意事項
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