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再入荷NISHI(ニシ・スポーツ) バランスディスクアンバランスパッドIII 3833A727｜マニッシュボーイ

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商品情報

※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。 NISHI(ニシ・スポーツ) バランスディスクアンバランスパッドIII 3833A727

身体バランスと体幹部のインナーマッスル強化トレーニング、足指(足底)の筋肉、腱、関節への刺激など、さまざまなバランストレーニングにご使用いただけます。
不安定なパッドの上に乗ることで、体幹バランス能力の向上をサポートします。
サイズ:(W) 400 × (L) 250 × (H) 60 mm重量:約205g
材質:TPE、EVA
台湾製

■使い方　例
■スクワット(1)両脚スクワット〇本品の上に両脚で立ちます。〇股関節と膝を同時に曲げて椅子に座るようにゆっくりと腰を落とします。〇大腿部が床と平行になるまでしゃがんだら、ゆっくりと立ち上がります。そのとき、上半身は前屈しないように注意します。(2)片脚スクワット〇片方の足を本品の上に、反対側の足を高さ30cm程度の台に置きます。〇前方になっている脚を曲げてまっすぐ腰を落とすようにします。〇前脚の大腿部が床と平行になるまで腰を落としたら、ゆっくりとスタート時の姿勢に戻ります。
■片脚立ち〇本品に片脚で立ちます。〇バランスをとりながらそのまま10秒間姿勢を維持することを左右交互に行います。慣れてきたら、時間を延ばしていきます。〇腕を前後左右に開いた姿勢や脚を前後左右に広げることも有効です。
※左右、交互に行ってください。
■その他
■本品に両脚で立ち、ダンベルやメディシンボールなどを用いてトレーニングを行います。
■本品を2枚使用して、バット、ラケット、ゴルフクラブの素振りにご使用になると、軸の感覚の習得にも効果的です。

商品コード	20064051363
商品名	NISHI(ニシ・スポーツ) バランスディスクアンバランスパッドIII 3833A727
型番	3833A727
カラー	ブルー

※他モールでも併売しているため、タイミングによって在庫切れの可能性がございます。その際は、別途ご連絡させていただきます。

NISHI(ニシ・スポーツ) バランスディスクアンバランスパッドIII 3833A727｜マニッシュボーイ

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