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最安値大人気勝野式センターバランスストレッチ骨盤肩こり簡単ダイエット【送料無料】｜リコメン堂生活館

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勝野式センターバランスストレッチ骨盤肩こり簡単ダイエット【送料無料】｜リコメン堂生活館

◎歪みを正して体も引き締まる。
・腰痛・膝痛・首痛など、体の不調の原因は様々ありますが、それらに共通して言えることは、痛みの原因の多くは体の姿勢の歪みからきているという事です。不調を改善させるには、歪みを元の位置へ直していくことが重要です。特に、肩甲骨・骨盤・体の体幹（コア）の歪みを整える事が重要です。この≪センターバランス≫を使う事で、強張っていた背中や肩甲骨・骨盤まわりが気持ち良く伸ばされ、体の芯からほぐれていくのが実感できます。体のバランスが良くなることで見違える程姿勢が良くなり、インナーマッスルにも働きかけますので代謝が良くなって体も引き締まり、無理な負担が軽減されて様々な不調が解消されていきます。

◎「エクササイズ用トレーニングポール」の
良さを元に改良。
私は以前より、寝転ぶだけで体のバランスが正しい位置に導かれるエクササイズ用のポールを知っており、その有用性、優れた効果を、実際の治療現場にて用いる事で理解しておりました。しかし、のエクササイズ用ポールは、高齢者や、運動に不慣れな人が扱うには、理学療法士などが近くでサポートをしていないと、背中からずり落ちたり、うまく中心に乗れていなかったりして、個人が正しく扱うには難しい道具でもありました。私がこの≪センターバランス≫に求めた点は３つあります。ひとつは、バランス感覚に不慣れな人でも簡単に上に乗ることができる様にした、上部を平らにした形状です。この事により、運動に不慣れな方・高齢者の方でも安心して使用する事ができる様になりました。ふたつめは、上部真ん中にあるセンターラインの窪み形状です。正しい位置に体の中心を乗せることが体の歪みを正しく改善するためにはとても重要な事です。みっつめは、エクササイズチューブを取り付けた事です。このエクササイズチューブを使う運動を組み合わせる事で、寝転んで体の歪みを改善するだけでなく、他にも様々な症例を改善する運動が可能になりました。

◎一日約5分の運動で続けやすい。
入浴後や就寝前のわずかな時間で
手軽に行えますので、
毎日無理なく継続して使って頂けます。
勝野式センターバランスストレッチ骨盤肩こり簡単ダイエット【送料無料】｜リコメン堂生活館

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■材質
本体：ポリウレタンフォーム（半硬質）
チューブ：シリコーン
■サイズ
本体サイズ：縦110ｍｍ×横870ｍｍ　高さ125ｍｍ
チューブ長さ：約2.5ｍ
■原産国
中国
■重量
約1550ml
体のコア（体幹）を整える。簡単ストレッチ運動のセンターバランス♪♪
◎寝るだけで肩甲骨・骨盤・体幹（コア）を気持ち良く整えて健康に
◎チューブ運動でより効果的に姿勢・骨盤などの歪みの方に
◎医療現場の最前線で働く整形外科の医学博士と理学療法士が考案したオリジナル運動DVD付き
・上に大の字で寝るだけで自然に肩甲骨が左右に広がり、体のコア（体幹）・骨盤の歪みを整えます
・体の中心に沿ったバランスラインに背中を乗せることで、正しい位置で左右バランスが整えられます
・チューブを使った負荷のかかり過ぎない適度な運動で、肩甲骨・骨盤周りのインナーマッスルを鍛えます。
・約5分の運動で気持ち良くこわばった体がほぐされます。簡単な運動で毎日続けられます。
・慣れない方でも簡単に乗り降りできます。平らな面を下にして使うとより安定して使えます
・普段使わない肩甲骨周りの筋肉や腸腰筋を刺激して、効果的に脂肪を燃焼させます。
【送料について】
沖縄、離島は送料を頂きます。

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