お気に入り登録した商品は、こちらのプルダウンから確認することができます
同一ショップで3980円以上購入時、送料無料
※同時に(一度に)購入した場合のみ適用となります
【 明日12:00 】 までのご注文で翌日お届けに対応。 定休日のご注文は翌営業日の発送となります。(定休日:日曜日, 土曜日, 祝日)
【重要】 交通事情や悪天候などの不可抗力が生じた場合は、商品到着の日時が変更となる場合が御座います。 また年末年始やクリスマスなどの繁忙期は輸送量の増加により【翌日お届け】対応が困難となる場合が御座います。 ※ご希望のご選択がない場合は、値札は外さず発送となります。
レビューはありません。
残り 1 点 20,888円
(167 ポイント還元!)
翌日お届け可(営業日のみ) ※一部地域を除く
お届け日: 08月17日〜指定可 お届け日: (明日12:00のご注文まで)
ページ上部の「お気に入り商品一覧」からご確認頂けます。
30個以上かつ10万円以上のご購入はこちらからお問い合わせください
29,800円
28,160円
27,257円
29,160円
27,610円
26,900円
27,225円
29,920円
ナイトメア ジャック フィギュア ランプ 2点セット
6,688円
ODELIC テープライト 間接照明 LED 24V 電球色 2700K 連続調光 モジュール長2880mm 電源装置・調光器・信号線別売 TL0288F ※受注生産品:わがと照明
14,486円
【数量限定 4日20時~★今だけ大特価!】カナルヨンドシー Canal 4℃ ネックレス シルバー ネックレス キュービックジルコニア|クローバーリーフ
12,716円
エルメス クリッククラック
46,800円
美品 【中古】 MTG SIXPAD Leg P-LG2210F Belt シックスパッド レッグベルト ペア フィットネス シェイプ K3415065|ReRe(安く買えるドットコム)
11,106円
【5日 最大P13倍】 【期間限定木札プレゼント】 立雛 立ち雛 雛人形 おしゃれ リヤドロ LLADRO ひな人形 親王飾り 01008437 おしゃれ|人形のこどもや本店
130,900円
Deliciae Pt900 K18天然ダイヤモンド リング【0.7ctアップ】ペアシェイプタイプ【送料無料】プラチナ ダイヤ リング 豪華 代引手数料無料 品質保証書 レディース ジュエリー ブライダル 女性 贈り物 おしゃれ|ダイヤネックレス専門店 Deliciae
47,520円
テーラーメイド STEALTH2[ステルス2] HD レスキュー TENSEI RED TM60('22) カーボンシャフト メンズ ゴルフ 右用 TaylorMade:ヤトゴルフ 店
25,054円
ジャンプ プライズフィギュア まとめ売り
17,228円
【新品】パタゴニア パーカー レディース
7,200円
20,888円
カートに入れる
一生使えるストロークをあなたにも!
中津川監督のソフトテニス指導では、上達できない原因とその解消方法を論理的に解説します。現状の問題点を把握できていない選手・指導者の方にこそ試して頂きたい!■内容紹介■
disc 1
【 ストローク編1】
disc1 では、ストロークに必要な足の運び方(フットワーク)を身に付けるメニューを紹介していきます。
どんなボールに対しても、前後左右に足を動かしタイミングを取りながらストロークすることで、「ボールに突っ込んでしまう」「足が止まったまま手打ちになってしまう」と言った課題を解消していきます。■ラリーのテンポアップのためのフットワーク!
足の運びがプレーに与える効果とは!?
ここでは、フットワークの習慣化を目指して手投げでの打ち込み練習から紹介します。
足の運びを習慣化することの重要性をわかりやすく解説!
まずは定位置から基本となるフォームを習得していきましょう。
もちろん、試合では一定の場所から返球をし続けることはありませんよね。
このチャプターでは、前後に振られた時の対応も合わせて練習しています。
これをご覧になれば、基本のフォームを確認できるとともに前後への揺さぶりへ対応できるフットワークを身につけることができます!■初級・中級者にありがちな「もたもた感」を払拭!
タイミングを合わせるためのフットワーク練習とは!?
「ボレーに対して、ただ突っ込んでしまう…」
「スマッシュのタイミングがとれない」
「ロビングが上手くできない」
こんな悩みをお持ちの方は多いのではないでしょうか?
このチャプターでは、その原因を解説!
改善方法から、習得のための練習メニューまで一連の流れで紹介しています。
「しっかりと足から運ぶこと」と「急いで突っ込んでいること」の違いを理解して正しくタイミングを計れるようになりましょう!■これが出来れば基本ストロークは OK!
トップ選手のような速いボールを打つ方法を基本から解説!
ここでは、トップ選手のような速いボールを打ち込むための練習を行います。
まずは「速いボール」を打つための身体の使い方を解説。
「フットワーク」のみならず、踏み込みや身体の捻転などこれさえ見れば、ファストボールを打ち込むことが出来るようになるはずです!
disc 2
【 ストローク編2】
Disc2 では、より実践的な足の運び方(フットワーク)を解説!
試合展開を想定し必要な動きをピックアップして練習できます。■ツイストや厳しいコースのボール、クロス・ストレートなど試合展開の中で必要になってくるショットを打つためのストロークを足の運び方から解説します!
上げボールのテンポやリズムに関する注意点も解説。
上げボールのやり方も意識することで練習のリズムが上がりより実戦的な技術を身に付けることが可能になります。■前後への揺さぶりはもう怖くない!
短いボールへ上手くアジャストする動きをご紹介
あなたは「短いボールに対して、ネットまで突っ込んでしまった」
なんて経験はありませんか?
ここではツイストなど、前に出て返球する状況でのストローク・足の運び方を紹介しています。
このチャプターを重点的に抑えれば、短いボールに対してもしっかりとアジャストして返球をする技術を身につけることができます!■前後よりも左右の振り回しが不安…
そんな不安を払拭するために反復したい練習方法とは!?
実際の試合では左右の振り回しでペースを崩されることがありませんか?
大きく揺さぶられると、足がついていかず、ついつい手打ちになってしまいがちです。
特に初級・中級者は基本のステップが身に着いておらず回り込んで打ち返す余裕もないまま、押し切られてしまう。
そこでこのチャプターでは基本のステップを細かく解説。
1 歩のステップから、3 歩のステップへと慣れない動きだからこそ、徐々にステップアップしていけるようにカリキュラムを組んでいます!■より実践的な基本トレーニング!
今までのフットワークを完全習得できる練習メニューを紹介
ここまでのフットワークを反復練習すれば基本のフォームを頭で理解することが出来ているはず!
ここでは、基本のフォームを体にしみこませるために応用的なボールの打ち込み練習を行います!
この練習、基本の反芻こそが、あなたのプレーを底上げし高いレベルの選手から勝利を勝ち取る道へと続いています!
この練習を見るだけでも DVD を買った価値あり!
そんな基本トレーニングを紹介していますよ。■試合の主導権を握るために!
どんなコースへも打ち分けられる「ストロークの極」へとたどり着こう!
ここまでは、ボールまで数歩でアジャストする練習をしてきましたが実際の試合では大きく左右へ振られることが多いです。
大きな揺さぶりに対応できず、敗北を期すこともあるでしょう。
そんな時、どうやって「ボールの正面に入ればいいのか」正解がわからず、現状に自信が持てない方もいらっしゃいます。
ここでは、その悩みに対して一つの正解を提示しています。
DVD disc 3
【 基本能力レベルアップメニュー編 】
Disc3 では、ボールの角度や長さをコントロールできるようになるためのドリルを行います。
様々な打球を、フォア・バックで打ち分けられるようになることで、相手の陣形への対応がスムーズになりより高いレベルでのプレーが可能になります。■特に女子選手 必見!
レベルアップのための特別トレーニングを大公開!
試合中に相手との駆け引きで重要になるのはショットのバラエティでしょう!
より多くのボール種をより多くのコースに打ち分けられることは1つレベルの高い選手と対等に戦うために必要なスキルと言えます!
今まで相手に主導権を奪われて負けた試合。
今度はあなたが主導権を握って勝つ試合に変えてみませんか?■苦手意識が抜けない…
バックハンドの打ち分けを向上するためにはどうしたらいいの…
バックハンドのコツはどこにあると思いますか?
その答えは○○の回転にあります!
ここでは、体をうまく使ってバックハンドのコツをつかむ練習メニューを紹介しています。
「バックでの打ち分けなんて諦めてる…」
「苦手意識が強くて、フォアに回り込む癖がぬけない…」
といった方には、必ず見てほしい内容になっています!■運動能力を向上させる
速い動きの中でも正確なショットを打てるようにしよう!
ここでは、速い動きの中でもボールをしっかり捉える運動能力を向上したい方のためのトレーニングを紹介しています。
この練習をすることで「チャンスボールへのミス」を圧倒的に減らすことができます!
応用的なショットを混ぜることで、楽しく練習をすることができるのもポイント。
頭で理解した動きを、そのまま体で表現する能力を鍛えていきましょう!■筋力・体力を上げるには筋トレだけじゃない!
練習の中で必要な筋肉を育てる練習メニューがあるんです!
特に試合終盤に見られますが体幹が弱く、軸足が安定していないと、ショットの精度が落ちてしまいます。
そのために筋トレ!と思っても、なかなかやる気がでないこともありますよね。
そこで日頃の練習メニューに取り入れるだけで筋力・体力アップを達成できる練習を紹介します。
ここから発信しているオリジナルメニューもあるので必見ですよ!
中津川式ソフトテニスのストローク上達プログラム DVD【東北高校ソフトテニス部 中津川澄男 監督】勝てるダブルス 初心者向 グリップ グリップテープ ゲームシャツ ゼッケン 前衛編 オンネーム ガット代張り代 オールラウンド 前衛 後衛 オムニクレー ガット ラケットバッグ
関連KW:ソフトテニスボール ソフトテニスラケット kpi ヨネックス dvdでわかる! ミズノ 知ってる?ソフトテニス ソフトテニス・マガジン ダンロップ 練習球 改訂版 ボール ラケット シューズ ウェア アカエム 1ダース ケンコー ラケットケース アンダー ウインドブレーカー エッジガード キャップ 空気入れ 小物 後衛編 攻撃力を高める技術と戦術 セット ソックス トレーナー ネット メンテナンスセット 練習 シャツ 10ダース ユニフォーム ダース カゴ入り 送料無料 ポイント50 ソフトテニス 練習器具
【3/10から 全品5%OFFクーポン&ポイントアップ】 DUNLOP ダンロップテニス テニス テニスラケット DUNLOP LX 1000 ダンロップ LX 1000 DS22109:カジュアルアスリート
「あす楽対応」ウイルソン Wilson 硬式テニスラケット SHIFT 99 L シフト 99エル WR145511U フレームのみ 『即日出荷』「エントリーで特典プレゼント」:KPI24
■送料無料■◆MIZUNO◆ミズノ 63JTH074-37F SPEED(エフスピード)スピードにフォーカスしたモデル。Fシリーズの鋭い飛びがさらにスピードアップ。[ライム]テニス/テニスラケット/ラケット/ラケットスポーツ/フレームのみ/フレーム【RCP】:トランスポーツ
テクニファイバー(Tecnifibre) 2022 TF40 ティーエフフォーティ (315g) 18×20 海外正規品 硬式テニスラケット 14TF43158-ホワイト(22y1m)[NC][次回使えるクーポンプレゼント]:アミュゼスポーツ
「あす楽対応」ウイルソン Wilson 硬式テニスラケット SHIFT 99 PRO シフト 99プロ V1 WR145411U フレームのみ 『即日出荷』「エントリーで特典プレゼント」:KPI24
ソリンコ(SOLINCO) Whiteout 290 ホワイトアウト290 (290g) 海外正規品 硬式テニスラケット (22y2m)[NC][次回使えるクーポンプレゼント]:アミュゼスポーツ
ヨネックス YONEX 軟式ラケット ジオブレイク 70S(アクア/SL1) 02GB70S-301-SL1【納期目安:1週間】:タンタンショップ プラス
ウィルソン クラッシュ100エルバージョン2.0 CLASH100L V2.0 WR074311U+ 国内正規品 硬式テニスラケット 2022:ラケットショップ・アプローチ
ノワール クラッシュ100 V2.0/Noir CLASH 100 V2.0(WR141011)《ウィルソン テニス ラケット》 :テニス・バドミントン Luckpiece
ダンロップ FX 500 LT V2.0 DS22303 2023SS:チトセスポーツ テニス&バドSHOP
【テニス ラケット テクニファイバー】 TEMPO 298/テンポ 298(14TEM2982) :スポーツプラザ
【3/10 24h限定 エントリー&対象3店舗以上買い回りで最大P10倍!】ヘッド(HEAD)(メンズ、レディース)硬式用 テニスラケット エクストリーム ツアー EXTREME TOUR 235302:SuperSportsXEBIO支店
送料無料◆prince◆TOUR O3 100 (305g) 7TJ173 ツアー O3 100 プリンス 硬式テニスラケット:PTENNIS
【ベストマッチストリングで張り上げ無料】【365日出荷】「あす楽対応」バボラ Babolat 硬式テニスラケット PURE DRIVE + ピュア ドライブ + 2021 101438J『即日出荷』「エントリーで特典プレゼント」:KPI
「ノバク・ジョコビッチ推奨モデル」ヘッド(HEAD) 2023 SPEED MP LIMITED (300g) 海外正規品 硬式テニスラケット 236213-ブラック(23y9m)[NC][次回使えるクーポンプレゼント]:アミュゼスポーツ