年齢による不眠、コロナ禍による不安ストレスや在宅ワークが増えた事による睡眠時間の乱れなど、睡眠に関する悩みは年々増えています。
不眠は倦怠感・集中力の低下・頭痛を引き起こすだけでなく、人体に大きな影響を及ぼします。
そんな大切な睡眠の向上を、植物由来の睡眠改善サプリメント「ぐっすりん」はお手伝いします。睡眠は心と身体の休息です。日中の学習したことや経験を記憶として定着させるなどのはたらきなどがあり、日常生活を送る上で欠かせないものです。睡眠は時間だけではなく、質も大切。脳が深い眠りに入っているノンレム睡眠の深さが重要になってきます。より良い眠りは、心と身体の健康やまいにちをイキイキと過ごす元気の源です。この機会に「睡眠を」見直してみませんか？