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にんじん・たけのこ・れんこん等を使用した
香り高く風味豊かな味わいです。
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出来上がり量:200g(おにぎり2個分相当)
鍋を使った調理:150ml
電子レンジを使った調理:150ml
たんぱく質:6.0g
脂質:0.8g
炭水化物:58.4g
食塩相当量:1.5g
2.熱湯または水(20℃)を袋の内側の注水線(下記表に記載の量)まで注ぎ、よく混ぜます。
3.チャックを閉め、熱湯の場合は7分、水の場合は40分お待ちください。よく混ぜてからお召し上がりください。
2.鍋にフタをせず中火で約2分加熱します。弱火にして時々混ぜながら、約2分加熱してください。
3.火を止めて3分程、フタをして蒸らしてからお召し上がりください。
2.ラップはせずに、電子レンジ(500W/600W)で約5分加熱してください。
3.器が熱くなっていますので、鍋つかみなどを使って電子レンジから取り出します。よく混ぜて、フタをして2分程蒸らしてからお召し上がりください。
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