■解説：
Sue-Falsoneスー・ファルソニ（Structure & Function 代表／理学療法士／ATC／CSCS）
【CLICK】Sue-Falsoneプロフィール■翻訳：嶋田 あゆみ（Kinetikos）★肩の解剖学的構造とその機能を理解する！★肩を評価し、考えられる問題を特定する方法を学ぶ！★肩の問題を修正する実用的なドリル！★オーバーヘッドアスリートの障害予防と代償運動の修正！
スポーツでスイングやスローが必要なアスリートは、身体で驚くべきパワーと正確さを実現します。
肩は、骨、靭帯、筋肉の配列で構成される複雑な構造であり、これらすべてが正確に機能して、日常の活動やスポーツに必要な幅広い動きを生み出します。
野球、ソフトボール、テニス、バレーボールなどのオーバーヘッドスポーツにおいて、急速に変化する方向に発生する反復的で膨大な量のストレスは、 微妙にバランスの取れたこれらの肩の部分を劣化させ、これにより、代償が起こる可能性があり、また怪我につながる可能性があります。
これらの状態と怪我により、アスリートは数週間または数ヶ月間活動できない可能性があり、貴重なゲームや練習時間を犠牲にします。
しかし、何よりも、絶え間ない痛みやパフォーマンスの低下を引き起こし、人々が好きなスポーツをするのを妨げる可能性があります。
ここでは、オーバーヘッドアスリートに見られる4つの一般的な肩の代償を明らかにし、それらを修正するために使用できる実用的なドリルを示します。 また、肩の怪我を未然に防ぐために、肩に起こりうる問題を特定する方法も学びます。
「収録内容」
Disc 1肩関節傷害の特性と評価■イントロダクション■肩の解剖学（筋の構造とその機能）■肩について考慮すべきこと（適切に投げることが物理的に不可能な理由）■姿勢の評価（ヤンダの上位・下位交差症候群を使用して姿勢を評価）
Disc 2肩の代償運動を修正するエクササイズ■肩の上方回旋は問題ないが、下方回旋が制御できずに起こる代償パターン■肩複合体の過剰な挙上（重大な肩の痛み、肩のインピンジメント、腱炎、滑液包炎、または術後の段階に見られる一般的な代償パターン）■上背部でよく見られる一般的な外旋の代償パターン■内旋の代償パターン
※ 新品から１回視聴のみの美品ですが、開封品・中古品です。●写真にあるものが全てです。●あくまで中古品とご理解の上、購入ご検討ください。
（神経質な方はご購入をお控えください。）
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